Power Green Bowl

Morgenmad der giver power!

Giv din hud og krop en god start på dagen med denne lære Green Bowl.

Ingredienser:

  • 2 dl kefir

  • 4 frosne tern spinat

  • 4 frosne rosenkål 

  • 1 spsk granatæble evt fra frost

  • 1/2 banan

  • 1 spsk Greens (kan undlades)

  • 1 spsk spisekisel ( kan unldades)

  • 1/2- 1 spsk god koldpresset oliven olie, livets olie eller MK olie.


Alle ingredienser kommes i blender og hældes over i en morgenmadsskål, drys med hvad du har lyst til ovenpå af nødder, bær, frugter, havregryn osv. Denne green bowl kan også bruges som mellemmåltid. Velbekomme! 

kimberly-nanney-447692-unsplash.jpg
Gry Lynggaard Pedersen