Gratin de légumes au thon et crème de soja

Gratin au thon à la crème de soja

Gratin de légumes au thon et crème de soja   Coucou à tous, après une petite pause pour cause de beug informatique, je suis de retour pour vous présenter une nouvelle recette beauty food. Devant l’été qui s’es enfin décidé à pointer le bout de son nez, voici une recette de gratin, pleine de saveur, […] Read more…

Escalope de poulet curry-citron-gingembre et salade

Escalope de poulet curry-gigembre en salade

Coucou à tous, aujourd’hui, je vous présente une recette ultra simple, idéale pour les gens pressés, et tous ceux et celles qui ont un petit budget, mais qui veulent manger un repas bon et sain. Cette recette, rapide et réalisable aussi par les spécialistes, de plats à cuisson rapide, surgelés, et nourriture en bocal, seront […] Read more…

Remplacer le gluten le sucre blanc et le sel blanc

  Dans cette vidéo je vous livre mes trucs et astuces pour remplacer le gluten, le sucre blanc et le sel blanc, afin d’améliorer rapidement et simplement votre apparence physique et vous sentir en meilleure santé. Bon visionnage 😉 !   Pour connaître tous mes secrets beauté, bien-être et forme, inscris toi à la newsletter […] Read more…

Faire disparaître les rides du front en 3 leçons

  Pourquoi appliquer des quantités de crèmes anti-rides, ou dépenser des fortunes en injection de botox et autres substances chimiques, quand ont peu faire disparaître ses rides facilement ? On a tendance à l’oublier, mais, comme les autres parties du corps, le visage contient également de nombreux muscles, qui ont eu aussi besoin d’être tonifier […] Read more…

Le secret pour avoir des lèvres pulpeuses sans chirurgie

Tonifier les muscles de la bouche avec la gym faciale pour des lèvres pulpeuses       Exercie n°1 Renforcement musculaire des lèvres Bouche fermée, gonfler la lèvre supérieure. Retenir l’air quelques instants, puis faire la même chose avec la lèvre inférieure. Répéter l’exercice une dizaine de fois, en alternance, pour les deux lèvres. Exercice […] Read more…

Masque à l'argile rose pour peaux sensibles

Masque à l’argile rose pour peaux sensibles

Pour un teint unifié et une peau satinée, le masque argile blanche-citron, est idéal pour les peaux mixtes et grasses. Facile à réaliser grâce à des produits naturels à prix mini, cette recette rendra votre peau lumineuse en un clin d’oeil ;).   Ingrédients – Argile blanche en poudre (possibilité d’acheter de l’argile prête à […] Read more…

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